Mais en fait, pourquoi mettre du froid sur son périnée ?
Le bain dérivatif, une pratique ancestrale de thermorégulation, offre des bienfaits significatifs pour la santé en aidant à réguler la température corporelle et à stimuler la circulation sanguine. L'application de froid sur l'entrejambe favorise la vasoconstriction, ce qui peut aider à réduire l'inflammation, à soulager les douleurs musculaires et à améliorer la vitalité globale du corps. Cette technique contribue ainsi à une meilleure santé et à un bien-être général.
Les bienfaits du bain dérivatif
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Sommeil 💤
Le bain dérivatif abaisse la température corporelle, facilitant ainsi l'endormissement en suivant le rythme naturel de refroidissement du corps pendant la nuit.
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Elimination ♻️
Le froid stimule la motilité du fascia et de l'intestin, ce qui favorise l'élimination des selles, une meilleure digestion, l'élimination des mauvaises graisse et la perte de cellulite.
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Anti-inflammatoire 🔥
Le froid est un anti-inflammatoire naturel, appliqué au niveau du périnée, le froid pénétre rapidement dans les tissus et vient soulager les douleurs inflammatoires dans le corps.
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Anti-douleur ⚡️
Le froid a des effets anti-douleur au niveau du périnée car il engourdit les terminaisons nerveuses, réduisant ainsi la sensation de douleur. Le froid atténue la douleur en ralentissant les signaux nerveux, offrant ainsi un soulagement pour diverses douleurs.
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Régule la température 🥵
Le froid aide à réguler la température corporelle, offrant un soulagement en cas de déséquilibres thermiques, tels que les bouffées de chaleur lors de la ménopause, grâce à son effet de refroidissement naturel.
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Rééducation du périnée 🧘♀️
Le bain dérivatif stimule les muscles pelviens et favorise une circulation accrue dans la région, réduisant les tensions du plancher pelvien pour une récupération post-accouchement (ou une rééducation) plus efficace.