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Césarienne et récupération : pourquoi le froid ...
Et si la fraîcheur t’aidait à guérir plus vite ? Après une césarienne, ton corps traverse un véritable marathon de reconstruction. Douleurs, inflammation, inconfort intime, sans parler de la fatigue...
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Efficacité des anti-douleurs sur les femmes: ce...
Pourquoi les femmes sont-elles plus souvent victimes d’inefficacité face aux antidouleurs ? Ce constat, encore méconnu du grand public, révèle des biais profonds dans la recherche médicale et une méconnaissance...
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Endométriose : 5 solutions naturelles et complé...
1 femme sur 10 vit avec l’endométriose. Douleurs, fatigue, règles difficiles… le quotidien peut vite devenir lourd. Heureusement, il existe des solutions naturelles qui peuvent vraiment soulager. Dans cet article,...
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Que faire après une épisiotomie ? Nos astuces n...
Tu viens de donner la vie. C’est sans doute l’un des moments les plus puissants, les plus bouleversants de ton existence. Et pourtant, alors que tu apprends à connaître ton...
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Massage du périnée : comment procéder
Aujourd'hui découvre comment le massage du périnée peut soulager ton corps et le préparer à l'accouchement (mais pas que). Découvre également une pratique de bien-être 100% naturelle : la cryothérapie...
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Vasectomie : comment soulager naturellement la ...
La vasectomie est un acte chirurgical masculin encore entouré de nombreuses idées reçues… Pourtant, elle est l'une des méthodes de contraception les plus efficaces et durables qui existent. De plus...
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