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Retour de vacances : 5 astuces naturelles pour rééquilibrer tes hormones en douceur

Retour de vacances : 5 astuces naturelles pour ...

Les vacances, c’est la pause bien méritée, le lâcher-prise, les grasses matinées, les apéros prolongés... Mais au retour ? Ton corps peut sembler perdu, fatigué, parfois gonflé, et ton humeur...

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la papillomavirus: se protéger

Papillomavirus : ce qu’il faut savoir pour mieu...

Le Papillomavirus : un virus discret mais fréquent Tu as peut-être déjà entendu parler du papillomavirus sans trop savoir ce que c’est vraiment. Et tu n’es pas seul.e ! Le papillomavirus...

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hygiène intime en été

Hygiène intime en été : les bons gestes pour re...

☀️ Quand chaleur rime avec inconfort L’été est une saison que l’on attend avec impatience : soleil, vacances, baignades… Mais quand les températures grimpent, notre zone intime peut vite devenir...

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prolapsus et incontinence urinaire

Prolapsus et incontinence urinaire : soulager n...

Quand il fait chaud, notre corps est déjà mis à rude épreuve. Alors quand s’ajoutent un prolapsus (descente d’organes) et des fuites urinaires, cela peut rapidement devenir un vrai inconfort...

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endométriose en été

Endométriose en été : comment adapter ta routin...

L’été rime souvent avec légèreté, soleil et détente… mais pour les femmes atteintes d’endométriose, cette saison peut aussi amplifier certaines douleurs ou désagréments. Entre chaleur étouffante, fatigue accrue et inflammation,...

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post-partum

Préparer son post-partum naturellement : consei...

Préparer son post-partum naturellement : découvre des rituels doux et puissants pour soulager ton corps, nourrir ton énergie et t'entourer de soutien émotionnel grâce à Maholi et Super mamas.

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