Zéro produit chimique 👌 Sans effets secondaires 🥰 Agis immédiatement sur les douleurs 🎯 Approuvé par les sages-femmes 👩‍⚕️ EFFICACITÉ PROUVÉE SCIENTIFIQUEMENT 🔬 Jusqu’à 1h30 de froid 🧊 Zéro produit chimique 👌 Sans effets secondaires 🥰 Agis immédiatement sur les douleurs 🎯 Approuvé par les sages-femmes 👩‍⚕️ EFFICACITÉ PROUVÉE SCIENTIFIQUEMENT 🔬 Jusqu’à 1h30 de froid 🧊
1 9
Sommeil
Bien-être
Récupération
Énergie

Kit cryo sommeil

Kit cryo sommeil

Le secret pour des nuits apaisées et sans réveils.
49,99€
68,00€ 49,99€
En réduction Épuisé
Taxes incluses. Frais d'expédition calculés à l'étape de paiement.

Ce que vous allez ressentir :
• Endormissement express dès que la fraîcheur fait son effet
• Sommeil plus long & sans interruption
• Calme mental : dites adieu aux pensées qui tournent
• Fraîcheur même pendant les nuits de canicule

📦 Expédié sous 24h, hors week-ends et jours fériés.

Contenu du kit

Le Kit de cryothérapie sommeil comprend :

2 poches de froid de 1H30: en abaissant légèrement ta température corporelle, elle favorise naturellement l’endormissement et améliore la qualité de ton sommeil, surtout en période de fortes chaleurs.

2 Tissus en coton (bleu ciel + lilas) : doux et respirant, il protège ta peau et assure un contact agréable tout au long de l'utilisation.

Livret explicatif : des conseils simples pour intégrer la poche de froid dans ta routine de sommeil.

Pourquoi ça marche ?

Facilite l'endormissement
Le froid aide à faire baisser la température corporelle, un signal naturel envoyé au cerveau pour enclencher l’endormissement.


Diminue les réveils nocturnes
En maintenant une température corporelle plus basse, le froid réduit l'agitation nocturne et favorise des cycles de sommeil plus stables.


Apaise le système nerveux
En procurant une sensation de calme, la cryothérapie contribue à détendre le corps et l’esprit, propices à un sommeil profond.


Une alternative naturelle aux somnifères
Sans dépendance ni effet secondaire, ce kit vous offre une solution douce et naturelle pour mieux dormir.

Contre-indications

La cryothérapie périnéale est déconseillée dans les cas suivants :
• Premier trimestre de grossesse
• Pose d'un appareil de type pacemaker
• En cas d'extrême fatigue
• En cas de Syndrome de Raynaud,

• Hypertonie pelvienne

privilégie des séances courtes pour tester ta tolérance.

Si tu as un doute, consulte ton médecin.

Composition & entretien

Poche de froid :
• Extérieur : Plastique souple avec une haute résistance thermique
• Intérieur : Un gel à base d’eau purifiée, non toxique, enrichi en agents hydratants et formulé pour un confort optimal et une longue diffusion de fraîcheur.

Tissu en coton :
• 84% coton éponge, 16% polyester
• Certifié Oeko-tex 100
• Hypoallergénique

Taille : La Holi mesure 21x7 cm.

Pour garantir une hygiène optimale :
• Rincer les poches de froid à l'eau froide
• Lave les tissus en machine à 30°C.

Références scientifiques

Amélioration de la qualité du sommeil : Une étude a montré que des séances de CCE de 3 minutes à -40°C après un entraînement en soirée amélioraient la qualité subjective du sommeil chez des hommes physiquement actifs. Les participants ont rapporté une réduction des mouvements nocturnes et une meilleure qualité de sommeil comparée à un groupe témoin .​PubMed

Augmentation du sommeil profond (stade N3) : Une autre recherche a révélé qu'une exposition quotidienne à la CCE pendant cinq jours consécutifs augmentait la durée du sommeil lent profond, particulièrement chez les femmes. Cette phase du sommeil est cruciale pour la récupération physique et mentale .​

Réduction de l'anxiété et amélioration de l'humeur : Les mêmes études ont également observé une diminution de l'anxiété et une amélioration de l'humeur chez les participants, avec des effets plus prononcés chez les femmes. Ces changements pourraient contribuer à un endormissement plus rapide et à un sommeil plus réparateur .​restore.com

Bien plus qu’un kit sommeil

Votre routine fraîcheur ne s’arrête pas au coucher.

Ce kit peut aussi vous accompagner en journée pour vous rafraîchir, vous détendre ou simplement vous sentir mieux dans votre corps.

  • Chat disponible ↘︎
  • Livraison offerte dès 60€
  • 30 jours satisfaite ou remboursée
Voir le produit
Routine type

Bien plus qu'un kit sommeil

Du réveil au coucher, votre kit se glisse dans votre quotidien sans rien changer à vos habitudes. Voici tous les moments où vous pouvez l'utiliser.

  1. 8h

    Le matin

    Pendant le petit-déjeuner ou en vous préparant : une séance pour un réveil en douceur et un regain d'énergie.

    Poche 1
  2. 14h

    En télétravail

    Assise à votre bureau, glissée discrètement dans votre culotte au niveau de la vulve : un moment de fraîcheur qui aide à rester concentrée l'après-midi.

    Poche 2
  3. 18h

    Après le sport

    En rentrant de votre séance : le froid favorise la récupération et apporte une sensation de jambes légères.

    Poche 1
  4. 22h

    Avant le coucher

    Glissez la Holi dans votre culotte, au niveau de la vulve, et endormez-vous avec. Quand elle n'est plus froide, retirez-la simplement.

    Poche 2

2 poches, toujours une prête. Après chaque séance, remettez la poche au congélateur : elle est de nouveau froide 3 heures plus tard, pendant que vous utilisez l'autre.

Pas besoin de tout faire. Choisissez les moments qui vous conviennent : une ou deux séances par jour suffisent pour installer la routine.

Sport & récupération

Le froid, ton allié après l'effort

Après une séance intense, ton corps a besoin de souffler. La cryothérapie périnéale t'aide à faire redescendre la chaleur, à relâcher les tensions et à préparer une vraie nuit de récupération.

  • Faire redescendre la température

    Le froid local aide ton corps à évacuer la chaleur accumulée pendant l'effort.

  • Relancer la circulation

    La fraîcheur stimule le retour veineux et soulage la sensation de jambes lourdes.

  • Apaiser les tensions

    Un moment de calme pour relâcher le bas du corps après les entraînements exigeants.

  • Mieux dormir pour mieux récupérer

    Le sommeil est la clé de la récupération : le froid doux du soir t'aide à t'endormir plus vite.

La Holi Maholi et le sport

Quand utiliser ta Holi ?

  1. 1

    Après ta séance

    Après ta douche, installe ta Holi pour faire redescendre la chaleur.

  2. 2

    Le soir, avant de dormir

    Pour apaiser le corps et favoriser un sommeil réparateur.

  3. 3

    Les jours de repos

    Pour entretenir la circulation et garder des jambes légères.

Pourquoi ça déchire ?

Utiliser sa Holi Maholi en télétravail

✅ Coup de boost immédiat

La fraîcheur réactive ta circulation et réveille ton corps en douceur, sans café ni excitant.

✅ Clarté mentale

Le froid stimule ton système nerveux et te redonne les idées claires (bye bye brouillard cérébral).

✅ Ventre plus léger

Moins de ballonnements, moins de tensions digestives : tu respires mieux dans ton jean.

✅ 100 % naturel

Zéro caféine, zéro chimie : juste une routine saine et efficace pour retrouver ton énergie.

✅ Bien-être global

Un vrai moment de reset pour ton corps et ton esprit. Tu te sens rechargée en quelques minutes.

Elles en parlent mieux que nous

4.78 ★ (446)
Verified
371
90

Elles ont adopté le froid

Avis cliente Maholi 1
Avis cliente Maholi 2
Avis cliente Maholi 3
Avis cliente Maholi 4
Avis cliente Maholi 5
Avis cliente Maholi 6
Avis cliente Maholi 7
Avis cliente Maholi 8
Avis cliente Maholi 9
Avis cliente Maholi 10
Avis cliente Maholi 11
Avis cliente Maholi 12

FAQ : On répond à tes questions sur le kit sommeil

Est-ce que je peux l'utiliser toute la nuit ?

Tu peux l’utiliser au moment du coucher et t’endormir avec. La sensation de fraîcheur est progressive et conçue pour accompagner l’endormissement sans être trop intense.

Toutefois, lorsque la poche de froid s'est réchauffée, il est préférable que tu la fasses glisser en dehors de tes sous-vêtements.

Le kit sommeil peut-il s'utiliser la journée ?

Bien sûr ! Le kit sommeil est notre kit "classique" car ses 2 housses en coton sont confortables pour pratiquer quotidiennement. Les housses bi-faces et la housse menstruelle ciblant des besoins précis, les housses en coton sont parfaites pour un usage de nuit comme de jour, pour profiter simplement des bienfaits.

Faut-il laver la housse après chaque utilisation ?

Il n’est pas nécessaire de laver la housse après chaque utilisation. Un lavage régulier suffit (au bout de 2 à 3 utilisations), ou plus fréquemment si tu l’utilises plusieurs jours d’affilée ou en période de forte chaleur.

Est-ce que la sensation de froid est agréable ?

Oui, le froid est doux et progressif. Le kit a été pensé pour procurer une sensation de fraîcheur confortable, sans effet glacé agressif.

À quelle fréquence puis-je utiliser le kit ?

Tu peux l’utiliser aussi souvent que nécessaire, notamment le soir, avant de dormir, pendant les périodes de stress, de chaleur ou lorsque tu ressens le besoin de te rafraîchir.

Est-ce que je peux l’utiliser en cas de bouffées de chaleur ou de canicule ?

C’est même l’un des usages idéaux du kit. Il aide à apporter une sensation immédiate de fraîcheur pendant les périodes de forte chaleur, les nuits de canicule ou en cas de bouffées de chaleur, pour retrouver plus rapidement du confort et faciliter l’endormissement.


Puis-je l’utiliser devant un écran ou avant de dormir ?

Oui, tu peux l’utiliser avant de dormir, pendant un moment de lecture, devant une série ou même lorsque tu sens que ton esprit a du mal à ralentir.

Est-ce que le kit convient aux peaux sensibles ?

Oui, le kit a été conçu pour convenir aux peaux sensibles. La poche de froid s’utilise toujours dans sa housse, confectionnée dans des tissus certifiés, doux et adaptés au contact de la zone intime. Pour toute question supplémentaire, vous pouvez nous contacter sur le chat en bas à droite.

La Holi, aussi pour les hommes

Le confort au masculin.
Tout simplement.

Après le sport, avant le coucher ou pour les inconforts du quotidien : découvre la place du froid dans une routine de confort, et ce que les études disent vraiment du sauna, de la fertilité et de la libido.

Découvrir l’espace hommes

Une question sans réponse ?

On répond à toutes tes questions du Lundi au Samedi de 9h à 18h.

Contacter la team Maholi

  • Livraison rapide

    À domicile ou en point relais. Offerte dès 60€ de commande.

  • Paiement sécurisé

    Paye ta commande comme tu veux. Carte Bancaire, Paypal ou Apple pay.

  • 30 jours pour essayer

    Satisfaite ou remboursée pour essayer la cryothérapie au quotidien.

  • La meilleure poche

    La durée de froid la plus longue et spécialement adaptée à la zone périnéale

  • Une question ?

    Réponse sur hello@maholi.fr 
    ou sur le chat en bas à droite.

1 5