« Les poches sont confortables, le froid doux. »

Parenthèse scientifique
Le froid après l'accouchement : ce que dit la science
Une revue systématique avec méta-analyse publiée en 2026 dans The Journal of Pain a comparé les solutions physiques utilisées contre la douleur du périnée après un accouchement par voie basse : froid, TENS, laser basse intensité et ultrasons.
- 17 essais cliniques randomisés analysés
- 1 970 femmes, après un premier accouchement par voie basse
- −1,57 point de douleur en moyenne avec le froid, par rapport aux soins habituels
- 4 h après l'application : effet démontré jusqu'à ce délai
Ce qu'il faut retenir
Parmi les solutions étudiées, la cryothérapie est la seule que les auteurs recommandent pour soulager la douleur périnéale, avec un niveau de confiance élevé selon la méthode GRADE. Le laser basse intensité ne s'est pas montré plus efficace qu'un placebo, et les données sur la TENS et les ultrasons restent à confirmer.
Pour lire le chiffre
La différence moyenne est de −1,57 point (intervalle de confiance à 95 % : −2,18 à −0,96). Autrement dit, même dans l'hypothèse la plus prudente, le froid fait mieux que les soins habituels seuls.
Sartorato Beleza A.C. et al. Electrophysical resources for the treatment of acute perineal pain after vaginal delivery: a systematic review with meta-analysis. The Journal of Pain, 2026 ; 40 : 106205. DOI : 10.1016/j.jpain.2026.106205
Ces résultats concernent la cryothérapie en général, et non spécifiquement les produits Maholi. Ils ne remplacent pas l'avis de votre sage-femme ou de votre médecin, notamment en cas de points de suture, de saignements importants ou de douleur qui s'aggrave.
La cryothérapie comme solution
✅ Soulagement immédiat
Le froid cible instantanément les douleurs périnéales et l'inflammation, apaisant l'inconfort dès les premières minutes d'application.
✅ Hémorroïdes & œdèmes
En réduisant l'afflux sanguin et le gonflement des tissus, la cryothérapie soulage efficacement les hémorroïdes et la sensation de pression post-accouchement.
✅ Jambes légères
La fraîcheur favorise le retour veineux et réduit la pesanteur dans les jambes, fréquente dans les semaines qui suivent l'accouchement.
✅ 100% naturelle
Zéro chimie, zéro effet secondaire : une solution 100 % naturelle compatible avec l'allaitement, pour prendre soin de toi en toute sérénité.
✅ Soutien à la rééducation
Utilisé en complément de la rééducation périnéale, le kit aide à préparer et détendre les tissus pour une récupération plus confortable et progressive.
✅ Un moment rien que pour toi
Quelques minutes de froid apaisant pour relâcher les tensions, calmer le brouillard mental et retrouver un peu de sérénité dans le tourbillon du quotidien avec bébé.
Elles ont adopté le froid
Vos mots, votre expérience
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