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Cryothérapie : un rôle dans la perte de poids ?
La cryothérapie peut jouer un rôle significatif dans la perte de poids en stimulant le métabolisme. Une exposition régulière à des températures extrêmement basses augmente la dépense énergétique du corps,...
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Comprendre la Fibromyalgie
La fibromyalgie est un syndrome complexe et mal compris, affectant des millions de personnes dans le monde. Elle se caractérise par des douleurs musculaires et articulaires chroniques, souvent accompagnées de...
Comprendre la Fibromyalgie
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Comprendre les crises d'angoisse et les calmer
Les crises d’angoisses peuvent survenir à tout moment et sont souvent imprévisibles, laissant ceux qui les vivent submergés par des sensations d'angoisse et de peur intense. Pour mieux les appréhender,...
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5 Erreurs à éviter lors de la pratique de la cr...
La cryothérapie du périnée est une pratique thérapeutique de plus en plus utilisée pour soulager les douleurs et accélérer la récupération après des événements tels que l’accouchement, les interventions chirurgicales...
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L’impact du cycle menstruel sur la santé mentale
Le cycle menstruel est un processus biologique naturel qui affecte une grande partie de la population mondiale et environ 15,5 millions de femmes âgées entre 13 et 50 ans. Pourtant,...
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Peut-on tomber malade à cause du froid ?
Le froid a toujours été associé aux maladies, surtout à l'approche de l'hiver. Cependant, est-ce vraiment le froid qui nous rend malades ? Pour mieux comprendre cette question, il est...
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