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Périménopause : et s’il existait une solution n...
Juin 2025 — Article en collaboration avec Ginama Cette période dont personne ne parle, jusqu'à ce qu'elle vous tombe dessus Vous avez 38, 42, 46 ans. Vous dormez moins bien. Vous...
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Ménopause artificielle et endométriose : ce tra...
Sommaire L'endométriose, une maladie hormono-dépendante 1. Qu'est-ce que la ménopause artificielle, exactement ? 2. Les bénéfices de la ménopause artificielle 3. Les inconvénients et effets secondaires L'add-back therapy : mieux...
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Post-Partum : comment soulager son corps et pre...
09/06/2026 — Article en collaboration avec Mama Birth Après l'accouchement, le corps a besoin d'aide pour récupérer Introduction Les premières semaines après l'accouchement sont souvent une surprise. On s'est préparée...
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Canicule et maladies hormonales : comprendre et...
Pour beaucoup, une canicule est une période inconfortable mais passagère. Pour les personnes vivant avec une maladie hormonale chronique : SOPK, endométriose, adénomyose, elle peut devenir une épreuve à part...
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Canicule et sport : comment continuer à bouger ...
Il fait 37°C à l'ombre. Vous avez prévu votre sortie running ou votre séance de sport, et une petite voix intérieure vous dit que ce n'est peut-être pas la meilleure...
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Cycle menstruel : comprendre ses phases pour mi...
Pendant longtemps, le cycle menstruel a été réduit à une seule réalité : les règles. Tout le reste : les variations d'énergie, les changements d'humeur, les pics de motivation ou...
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