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Liste de naissance : et si on arrêtait d’oublie...
Préparer une naissance, c’est préparer l’arrivée d’un bébé. Mais c’est aussi et peut-être surtout accompagner la transformation d’une femme. Lorsqu’on crée une liste de naissance, on pense naturellement au berceau, aux...
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Pubalgie chez le sportif : pourquoi les hommes ...
La pubalgie est souvent associée aux sportifs de haut niveau, en particulier aux footballeurs professionnels. Pourtant, cette pathologie touche de nombreux sportifs amateurs, et les hommes sont largement concernés, notamment...
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Névralgie pudendale : comprendre cette douleur ...
La névralgie pudendale est une douleur encore largement méconnue, souvent mal comprise, parfois minimisée, et pourtant très invalidante pour celles et ceux qui en souffrent. Elle touche aussi bien les...
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Quels sports fragilisent le périné et lesquels ...
Le périnée : ce muscle invisible au cœur de la performance Longtemps associé uniquement à la grossesse ou au post-partum, le périnée est pourtant un muscle clé chez toutes les...
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Remèdes de grand-mère pour améliorer la circula...
Un secret transmis depuis longtemps : le froid resserre les vaisseaux sanguins, réduit l’inflammation et relance ensuite naturellement la circulation.
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Ménopause et insomnie : comment le froid peut t...
✨ C’est quoi, les troubles du sommeil pendant la ménopause ? La ménopause est une période de transition hormonale qui s’accompagne souvent de bouleversements physiques et émotionnels. Parmi les symptômes...
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