Wechseljahre: Abgeleitete Bäder und Reflexzonenmassage, ein erfolgreiches Duo zur Linderung der Symptome.
Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben einer Frau, können aber mit vielen unangenehmen Symptomen einhergehen. Glücklicherweise können bestimmte Praktiken wie Derivatbäder und Fußreflexzonenmassage wirksame Lösungen zur Linderung dieser Beschwerden bieten. Entdecken Sie, wie diese beiden sich ergänzenden Methoden Ihr Wohlbefinden in dieser Übergangszeit verbessern können.
I) Derivatbäder zur Linderung der Wechseljahre
Die perineale Kryotherapie, auch bekannt als perineale Kryotherapie, ist eine natürliche Technik, bei der kaltes Wasser auf den Beckenbereich aufgetragen wird. Diese Methode regt die Durchblutung an und hilft, einige Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen und Körperspannungen zu lindern.
Zu den Vorteilen von Derivatbädern gehören:
- Reduzierung von Hitzewallungen : Kälte im Dammbereich wirkt beruhigend auf Hormonschwankungen und reduziert so die Intensität von Hitzewallungen.
- Verbesserter Schlaf : Durch die Regulierung der Körpertemperatur fördern Derivatbäder einen tieferen, erholsameren Schlaf.
- Muskelentspannung : Diese Methode hilft, Gelenkschmerzen und Körperverspannungen zu lindern, die durch die Wechseljahre oft noch verstärkt werden.
II) Fußreflexzonenmassage zur Linderung der Wechseljahresbeschwerden
Die Fußreflexzonenmassage stimuliert die Reflexzonen an den Füßen. Diese Behandlungen lindern alle körperlichen Symptome und sorgen für tiefe geistige und körperliche Entspannung.
Diese Praxis ist in jedem Alter von Vorteil und dient sowohl der Vorbeugung als auch der Behandlung von Symptomen wie Hormonstörungen, Stress, Transitstörungen, Gewichtszunahme, Schlafproblemen oder körperlichen Anspannungen.
- Regulierte Verdauung und Verdauungstransit
- Gelenkschmerzen gelindert
- Hitzewallungen reduziert
- Verbesserte Durchblutung
- Eine Verringerung des Heißhungers
- Besserer Ton und Energie
Nachfolgend sind die Bereiche aufgeführt, die bei chronischem Stress stimuliert werden sollten.
"ICH Ich bin Emmanuelle, 58 Jahre alt, Reflexzonenmassagetherapeutin in Anse im Beaujolais. Als Frau in den Wechseljahren war ich von den vielen Vorteilen der perinealen Kryotherapie überzeugt.“
Fazit: Ein sich ergänzendes Duo für das Wohlbefinden von Frauen in den Wechseljahren
Abschließend ist zu sagen, Die Fußreflexzonenmassage stimuliert die Reflexzonen an den Füßen. Diese Behandlungen lindern alle körperlichen Symptome und sorgen für tiefe geistige und körperliche Entspannung.
Diese Praxis ist in jedem Alter von Vorteil und dient sowohl der Vorbeugung als auch der Behandlung von Symptomen wie Hormonstörungen, Stress, Transitstörungen, Gewichtszunahme, Schlafproblemen oder körperlichen Anspannungen.
Mit der Praxis der Derivatbäder, einer gesunden Ernährung und
Reflexzonenmassagen bringen Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht und harmonisieren unser gesamtes physisches und mentales System. Entspannung fällt leichter und wir gewinnen verlorene Energie zurück.
Ableitungsbäder und Reflexzonenmassage, ein erfolgreiches Duo!
Artikel geschrieben von Emmanuelle Vermande, happy-reflexo.fr
📍 8 rue du 3 septembre 69480 Anse
