Menstruation

Cryothérapie périnéale
pour apaiser les douleurs menstruelles

Crampes, pression pelvienne, sensation de lourdeur… Le froid déclenche des réponses physiologiques (vasoconstriction, modulation de l’inflammation, effet antalgique) qui peuvent contribuer à soulager.

  • Moins de congestion pelvienne
  • Moins d’inflammation liée aux prostaglandines
  • Moins de douleur (signal nerveux atténué)
Notre recommandation : 30 minutes à 1 heure par jour, selon ton confort. Tu peux commencer par 15–20 minutes les premiers jours, puis augmenter progressivement.

Informations à visée pédagogique • Ne remplace pas un avis médical.

Pourquoi ça marche ?

Le froid agit sur la circulation (vasoconstriction), aide à moduler la réponse inflammatoire et diminue la perception de la douleur en ralentissant la conduction nerveuse.

Focus endométriose

La cryothérapie périnéale ne traite pas l’endométriose, mais peut aider à apaiser les pics douloureux, en complément d’une prise en charge médicale adaptée.

Menstruation

Le dispositif Maholi

Application externe, diffusion homogène, usage discret — sans contact direct avec la peau.

Compatible avec les protections
Tu peux pratiquer avec ta protection habituelle.
Housse absorbante
Pour pratiquer sans stress : elle aide à éviter les petites tâches pendant la séance.

Ressource clinique — Douleur menstruelle & cryothérapie

Un essai contrôlé randomisé rapporte une diminution significative de l’intensité de la douleur après application de cryothérapie locale dans le contexte des dysménorrhées.

Randomized Controlled Trial — Local Cryotherapy for Primary Dysmenorrhea
Réduction significative des scores de douleur mesurés par échelle visuelle analogique (EVA).
Consulter l’article sur PubMed

Cette étude porte sur un protocole de cryothérapie appliqué dans le cadre des douleurs menstruelles. Elle n’implique pas spécifiquement le dispositif Maholi et ne constitue pas une promesse de résultat individuel.