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astuce pour mieux dormir

Tip for sleeping better

Sleep is essential for good health. We're giving you a tip that we're sure you don't know about to help you sleep better. Check out this article.

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femme lisant un livre avec une poche de froid pour le périnée

Méditation et Bien-être : Prendre Soin de Soi p...

Découvrez ici des astuces naturelles pour prendre soin de vous et réduire votre stress.

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Les plantes au service du bien-être pendant la grossesse

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Il est primordial de rester bien hydratée pendant la grossesse pour éviter les problèmes d’infections urinaires, de constipation, de rétention d’eau ou de jambes lourdes. Vous pouvez également tester la pratique...

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sport et cryothérapie du périnée

Le froid, l'allié pour la récupération sportive

Dans le domaine sportif, l'amélioration des performances et la récupération rapide sont essentielles. Une méthode innovante qui gagne en popularité est la cryothérapie. Cette technique, qui consiste à exposer le...

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les causes d'un périnée relaché

Loose perineum: 5 causes to know and solutions ...

Discover the cold pack made in France which relieves your perineum and inflammatory pain. Guaranteed results!

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le bain dérivatif pour le bien être de la femme

Perineal cryotherapy for women's well-being

Perineal cryotherapy for women's well-being or how applying a cold pack to the perineum can support women in their daily lives? At what stages of his life can perineal cryotherapy...

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