Holi, la poche de froid qui soulage naturellement les douleurs féminines

Maholi veut démocratiser la cryothérapie du périnée, une pratique naturelle et ancestrale qui calme les douleurs et améliore le bien-être .

Découvrir les produits
  • Soulager 🧊

    • Douleurs inflammatoires (endométriose)🔥
    • Douleurs pelviennes (après l'accouchement
    • Hémorroïdes et herpès génital
  • Prévenir 🌿

    • Favorise la digestion et le transit 🥕
    • Facilite l'endormissement et le sommeil 😴
    • Boost l'énergie ⚡️
    • Brûle les mauvaises graisses 🏃🏻‍♀️
    • Régule la température 🥵
    • Aide à rééducer le périnée (fuites urinaires, descentes d'organes...)🧘‍♀️

Quelle Holi est faite pour toi ?

Fais le test pour découvrir ta Holi idéale 🧊

  • 🎗 Fanny, 25 ans

    La petite holi le matin et la grande pour m’endormir le soir. Voilà ma nouvelle routine avec mes holis pour soulager mes douleurs

     d’endométriose. Je vois une réelle différence sur la fréquence de mes crises. 

  • 👩‍🍼 Marion, 30 ans

    Quelques jours après mon accouchement une fois les flux plus faibles et en relai des serviettes, j’ai mis ma holi pour aider mon corps à récupérer. Le froid a contribué à la résorption de l'hématome au niveau de ma vulve et honnêtement la sensation de froid est juste agréable! Je recommande.

  • 🥵 Véronique, 60 ans

    Cela m’a beaucoup soulagé durant ma période de ménopause, la holi a contribué à diminuer les sensations de bouffées de chaleur. J’ai ressenti un mieux-être général notamment sur le sommeil et la digestion qui étaient améliorés.

  • poche de froid périnée congélateur

    1. Laisser la poche de froid périnée se refroidir au congélateur

  • tissus pour poches de froid périnée

    2. Insérer la poche de froid dans sa housse

  • poche de froid périnée a mettre dans sous-vetements

    3. Appliquer la poche de froid dans votre culotte

FAQ

Quelle est la différence entre la holi jour et la holi nuit ?

La différence entre les deux Holis est la durée du froid.

La holi nuit dure jusqu’à 2h30, elle est plus grande et plus confortable à appliquer au moment du coucher. Cela évite de se relever et permet de faire la pratique en une seule fois.

La holi jour dure en moyenne 1h30. Elle est plus fine et donc plus facile à utiliser durant votre journée, quand vous en ressentez le besoin.

Quand utiliser une poche de froid périnée ?

Au quotidien, en prévention comme une véritable routine de bien-être pour te sentir bien dans ton corps : au moment du coucher pour t’aider à t’endormir, au réveil pour te donner de l'énergie.

De manière plus ponctuelle, en cas de douleurs pelviennes en post-partum, douleurs menstruelles type endométriose ou encore soulager les bouffées de chaleur au moment de la ménopause.

Egalement en cas de fièvre, d'un transit compliqué, de maux de tête et douleurs inflammatoires.

A partir de quand les bienfaits se font-ils ressentir ?

Pour avoir de réels bienfaits, il faut être régulier (au minimum 1h30 par jour) 🧊.

Après quelques jours de pratique, on peut ressentir un meilleur endormissement, une digestion améliorée, un transit facilité … l’idéal est de tester cela sur plusieurs semaines pour vivre un vrai avant/après.

Quelles sont les contres-indications ?

Il existe quelques contre-indications :

  • A éviter durant tes repas.
  • En cas de grossesse à risque et durant le premier trimestre.
  • Si tu as été opéré et dispose d’un appareil médical : pacemaker, stent … 
  • En cas de fatigue extrême.

Si tu as des doutes, demande toujours l’avis d’un médecin. 

poche de froid périnée entrejambe

Maholi démocratise une pratique 100% naturelle : le bain dérivatif

Le bain dérivatif ou la cryothérapie du périnée consiste à rafraîchir la zone du périnée, grâce à une poche de gel, afin de réguler la température corporelle et ainsi de bénéficier de nombreux bienfaits sur l’organisme.

En savoir plus sur le bain dérivatif

Nos poches de froid pour le périnée, les Holis, ont été imaginées sur mesure pour ton périnée. Elles sont disponibles en 2 tailles et sont 100% françaises 🇫🇷.

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