Zéro produit chimique 👌 Sans effets secondaires 🥰 Agis immédiatement sur les douleurs 🎯 Approuvé par les sages-femmes 👩‍⚕️ EFFICACITÉ PROUVÉE SCIENTIFIQUEMENT 🔬 Jusqu’à 1h30 de froid 🧊 Zéro produit chimique 👌 Sans effets secondaires 🥰 Agis immédiatement sur les douleurs 🎯 Approuvé par les sages-femmes 👩‍⚕️ EFFICACITÉ PROUVÉE SCIENTIFIQUEMENT 🔬 Jusqu’à 1h30 de froid 🧊

Sommeil

Bien-être

Récupération

Énergie

NEW - Cryo Sleep Kit

Le secret pour des nuits apaisées et sans réveils.

49,99€

~~68,00€~~ 49,99€

Sale Sold out

Taxes included. Shipping calculated at checkout.

What you will feel:
• Quick sleep as soon as the freshness takes effect
• Longer & uninterrupted sleep
• Mental calm : say goodbye to racing thoughts
• Freshness even during hot nights

📦 Expédié sous 24h, hors week-ends et jours fériés.

Présentation

Bienfaits

Pratique

Kit Contents

The Cryotherapy Kit includes:

Large cold pack (up to 2.5 hours of freshness): by slightly lowering your body temperature, it naturally promotes falling asleep and improves the quality of your sleep, especially during periods of extreme heat.

2 Cotton fabrics (beige + green) : soft and breathable, it protects your skin and ensures a pleasant contact throughout use.

Practical guide : simple tips for incorporating the cold pack into your sleep routine.

Why does it work?

Facilitates falling asleep
Cold helps lower body temperature, a natural signal sent to the brain to trigger sleep.

Reduces nighttime awakenings
By maintaining a lower body temperature, cold reduces nighttime restlessness and promotes more stable sleep cycles.

Soothes the nervous system
By providing a feeling of calm, cryotherapy helps to relax the body and mind, conducive to deep sleep.

A natural alternative to sleeping pills
Without addiction or side effects, this kit offers you a gentle and natural solution for better sleep.

Contraindications

Perineal cryotherapy is not recommended in the following cases:
• First trimester of pregnancy
• Installation of a pacemaker-type device
• In case of extreme fatigue
• In case of Raynaud's Syndrome, favor short sessions to test your tolerance.

If you have any doubts, consult your doctor.

Composition & maintenance

Cold pack:
• Exterior: Plastic with high thermal resistance
• Interior: Gel composed of 97% water

Cotton fabric:
• 100% cotton terry
• Oeko-tex 100 certified
• Hypoallergenic

Size: The Holi measures 20.5x8 cm.

To ensure optimal hygiene:
• Clean the cold pockets with water and a little Marseille soap
• Machine wash fabrics at 30°C.

Scientific references

Improved sleep quality : One study showed that 3-minute CCE sessions at -40°C after an evening workout improved subjective sleep quality in physically active men. Participants reported reduced nighttime movements and better sleep quality compared to a control group. PubMed

Increased deep sleep (stage N3) : Another study found that daily exposure to CCE for five consecutive days increased the duration of deep slow-wave sleep, particularly in women. This stage of sleep is crucial for physical and mental recovery.

Reduced anxiety and improved mood : The same studies also observed decreased anxiety and improved mood in participants, with more pronounced effects in women. These changes may contribute to faster onset of sleep and more restful sleep. restore.com

Pack contents

The pack includes:

Small cold pocket (up to 1.5 hours of cold)
Cotton fabric (4 colors to choose from)
Small cold pack (Free)
Ultimate Guide (Free)

Chat available ↘︎
Free delivery from €50
30 days money back guarantee

View full details

Routine type

Bien plus qu'un kit sommeil

Du réveil au coucher, votre kit se glisse dans votre quotidien sans rien changer à vos habitudes. Voici tous les moments où vous pouvez l'utiliser.

8h

Le matin

Pendant le petit-déjeuner ou en vous préparant : une séance pour un réveil en douceur et un regain d'énergie.
Poche 1
14h

En télétravail

Assise à votre bureau, glissée discrètement dans votre culotte au niveau de la vulve : un moment de fraîcheur qui aide à rester concentrée l'après-midi.
Poche 2
18h

Après le sport

En rentrant de votre séance : le froid favorise la récupération et apporte une sensation de jambes légères.
Poche 1
22h

Avant le coucher

Glissez la Holi dans votre culotte, au niveau de la vulve, et endormez-vous avec. Quand elle n'est plus froide, retirez-la simplement.
Poche 2

2 poches, toujours une prête. Après chaque séance, remettez la poche au congélateur : elle est de nouveau froide 3 heures plus tard, pendant que vous utilisez l'autre.

Pas besoin de tout faire. Choisissez les moments qui vous conviennent : une ou deux séances par jour suffisent pour installer la routine.

Sport & récupération

Le froid, ton allié après l'effort

Après une séance intense, ton corps a besoin de souffler. La cryothérapie périnéale t'aide à faire redescendre la chaleur, à relâcher les tensions et à préparer une vraie nuit de récupération.

Faire redescendre la température
Le froid local aide ton corps à évacuer la chaleur accumulée pendant l'effort.
Relancer la circulation
La fraîcheur stimule le retour veineux et soulage la sensation de jambes lourdes.
Apaiser les tensions
Un moment de calme pour relâcher le bas du corps après les entraînements exigeants.
Mieux dormir pour mieux récupérer
Le sommeil est la clé de la récupération : le froid doux du soir t'aide à t'endormir plus vite.

Quand utiliser ta Holi ?

1
Après ta séance
Après ta douche, installe ta Holi pour faire redescendre la chaleur.
2
Le soir, avant de dormir
Pour apaiser le corps et favoriser un sommeil réparateur.
3
Les jours de repos
Pour entretenir la circulation et garder des jambes légères.

Consulter la FAQ

Pourquoi ça déchire ?

✅ Coup de boost immédiat

La fraîcheur réactive ta circulation et réveille ton corps en douceur, sans café ni excitant.

✅ Clarté mentale

Le froid stimule ton système nerveux et te redonne les idées claires (bye bye brouillard cérébral).

✅ Ventre plus léger

Moins de ballonnements, moins de tensions digestives : tu respires mieux dans ton jean.

✅ 100 % naturel

Zéro caféine, zéro chimie : juste une routine saine et efficace pour retrouver ton énergie.

✅ Bien-être global

Un vrai moment de reset pour ton corps et ton esprit. Tu te sens rechargée en quelques minutes.

They adopted the cold

Questions? We'll answer you!

Est-ce que je peux l'utiliser toute la nuit ?

Tu peux l’utiliser au moment du coucher et t’endormir avec. La sensation de fraîcheur est progressive et conçue pour accompagner l’endormissement sans être trop intense.

Toutefois, lorsque la poche de froid s'est réchauffée, il est préférable que tu la fasses glisser en dehors de tes sous-vêtements.

Le kit sommeil peut-il s'utiliser la journée ?

Bien sûr ! Le kit sommeil est notre kit "classique" car ses 2 housses en coton sont confortables pour pratiquer quotidiennement. Les housses bi-faces et la housse menstruelle ciblant des besoins précis, les housses en coton sont parfaites pour un usage de nuit comme de jour, pour profiter simplement des bienfaits.

Faut-il laver la housse après chaque utilisation ?

Il n’est pas nécessaire de laver la housse après chaque utilisation. Un lavage régulier suffit (au bout de 2 à 3 utilisations), ou plus fréquemment si tu l’utilises plusieurs jours d’affilée ou en période de forte chaleur.

Est-ce que la sensation de froid est agréable ?

Oui, le froid est doux et progressif. Le kit a été pensé pour procurer une sensation de fraîcheur confortable, sans effet glacé agressif.

À quelle fréquence puis-je utiliser le kit ?

Tu peux l’utiliser aussi souvent que nécessaire, notamment le soir, avant de dormir, pendant les périodes de stress, de chaleur ou lorsque tu ressens le besoin de te rafraîchir.

Est-ce que je peux l’utiliser en cas de bouffées de chaleur ou de canicule ?

C’est même l’un des usages idéaux du kit. Il aide à apporter une sensation immédiate de fraîcheur pendant les périodes de forte chaleur, les nuits de canicule ou en cas de bouffées de chaleur, pour retrouver plus rapidement du confort et faciliter l’endormissement.

Puis-je l’utiliser devant un écran ou avant de dormir ?

Oui, tu peux l’utiliser avant de dormir, pendant un moment de lecture, devant une série ou même lorsque tu sens que ton esprit a du mal à ralentir.

Est-ce que le kit convient aux peaux sensibles ?

Oui, le kit a été conçu pour convenir aux peaux sensibles. La poche de froid s’utilise toujours dans sa housse, confectionnée dans des tissus certifiés, doux et adaptés au contact de la zone intime. Pour toute question supplémentaire, vous pouvez nous contacter sur le chat en bas à droite.

La Holi, aussi pour les hommes

Le confort au masculin.
Tout simplement.

Après le sport, avant le coucher ou pour les inconforts du quotidien : découvre la place du froid dans une routine de confort, et ce que les études disent vraiment du sauna, de la fertilité et de la libido.

Découvrir l’espace hommes

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