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Cryothérapie périnéale : et si le vrai bénéfice...
Sur notre blog, on parle souvent de la poche de froid comme d'un geste de premier secours : une douleur qui pointe, une poussée d'endométriose, un accouchement récent, une journée...
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Course à pied et périnée : ce que chaque coureu...
Courir fait un bien fou : à la tête, au moral, à la santé cardiovasculaire. C'est aussi un sport accessible, peu coûteux, qu'on peut pratiquer presque partout. Pas étonnant que...
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Octobre Rose : Maholi s'engage aux côtés de Jeu...
Chaque mois d'octobre, la France se pare de rose. Rubans, affiches, courses solidaires, campagnes sur les réseaux sociaux : Octobre Rose est devenu un rendez-vous incontournable pour rappeler l'importance de...
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Protocole post-opératoire : les bons réflexes p...
Césarienne, hystérectomie, cœlioscopie, épisiotomie, chirurgie gynécologique ... Quelle que soit l'intervention, l'après-opération est une période délicate. Le corps a besoin de temps pour cicatriser, les tissus sont sensibles, et la...
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Le syndrome de la vulve de la cycliste : ce don...
On parle beaucoup de watts, d'aérodynamisme, de nutrition et de récupération musculaire quand on évoque la performance à vélo. Un sujet, en revanche, reste largement passé sous silence : ce...
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Rentrée sereine : nos meilleurs tips bien-être ...
L'été touche à sa fin, les journées raccourcissent, et avec elles revient cette fameuse rentrée : son lot de bonnes résolutions, d'agendas qui se remplissent et, parfois, d'un petit pic de stress....
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