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Peut-on faire de la cryothérapie chez soi? Mode...
La cryothérapie, ce n’est pas que pour les sportifs de haut niveau ! Quand on pense “cryothérapie”, on imagine souvent une cabine à -150°C, dans un centre de bien-être futuriste,...
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Remède de grand-mère pour la circulation sangui...
Les jambes lourdes, une sensation bien connue Picotements dans les mollets, chevilles gonflées, jambes lourdes à la fin de la journée… Si tu te reconnais, c’est que ta circulation sanguine...
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Quelle alimentation pour un sportif ?
Beaucoup d’aspects sont importants lors de la prise en charge du sportif : L’alimentation L’énergie, le sommeil et l’entraînement L’Inflammation Dans cet article, nous allons parler de l’alimentation, tout particulièrement...
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L'Hydrothérapie Bébé : quels bienfaits ?
L’hydrothérapie pour les bébés, aussi connue sous le nom de baby spa ou flottaison infantile, est une pratique qui consiste à immerger les nourrissons dans une eau tiède pour stimuler...
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Les effets du froid sur la digestion et le méta...
Introduction Le froid est souvent associé à des frissons et à un besoin accru de réchauffement, mais il joue un rôle clé dans le fonctionnement du métabolisme et de la...
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Poche de froid pour le ventre : une solution na...
Introduction Lorsque les douleurs abdominales ou pelviennes se manifestent, de nombreuses personnes recherchent des solutions rapides, naturelles et sans effets secondaires. La poche de froid pour le ventre s’impose comme...
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