Detox zum schnellen Abnehmen
Detox für schnell abnehmen ist für viele Menschen ein gemeinsames Ziel. Entgiftung ist ein natürlicher Prozess im Körper, der uns von Giftstoffen befreit. Und durch die Beseitigung von Giftstoffen aus dem Körper trägt sie zur Gewichtsabnahme bei.
In diesem Artikel interviewen wir die Naturheilkundler Nicolas Guidoux , spezialisiert auf Iridologie und auch zertifizierter Heilpraktiker von der CERS-TA. Mitglied der Berufsvereinigung der Naturheilkunde, letztere bietet uns alle Vorteile des Derivatbades und der Entgiftung zur Gewichtsabnahme.
Warum heißt es, dass man durch die Anwendung von Derivatbädern schnell entgiften und abnehmen kann?
Nicolas : Bei einer Entgiftung gibt es verschiedene Phasen. Die ersten beiden, ohne auf technische und biochemische Details einzugehen, wandeln fettlösliche Abfallstoffe in wasserlösliche Abfallstoffe um, damit diese leichter ausgeschieden werden können.
Anschließend folgt eine dritte Phase, die Ausscheidungsphase. Die Kälte führt zu einer Verengung der Blutgefäße (Vasokonstriktion) in der Peripherie und einer Gefäßerweiterung in den tiefen Organen.
Dieses Phänomen der oberflächlichen Gefäßverengung und tiefen Gefäßerweiterung führt zu einer Konzentration der Körpersäfte, d. h. der Körperflüssigkeiten (Blut, Lymphe, intra- und extrazelluläre Flüssigkeiten), in Richtung der inneren Organe, insbesondere des Darms und der Nieren. Diese beiden Organe sind die wichtigsten Ausscheidungsorgane des Körpers. Je mehr Blut in Ihren Organen zirkuliert, desto mehr werden sie ausgeschieden und desto stärker reinigen Sie sich.
Hilft Detox dabei, schnell Gewicht zu verlieren?
Nicolas : „Das abgeleitete Bad ermöglicht es tatsächlich, abnehmen , und zwar durch verschiedene Mechanismen:
- A Ein verstopfter, mit Abfallstoffen gefüllter Bereich kann den Gewichtsverlust behindern. Eine Entgiftungskur kann diesen Prozess unterstützen.
- Dann hat die Kälte bemerkenswerte entzündungshemmende Eigenschaften . Ein chronischer Entzündungszustand stört alle Körperfunktionen und blockiert die Gewichtsabnahme.
- Darüber hinaus wirkt die Kälte direkt auf das Fettgewebe durch Entleeren von weißem Fett (dem schlechten Fett) , das dickflüssig ist und Übergewicht verursacht und sich direkt unter der Haut befindet. Umgekehrt sind gute Fette, braune Fette, unerlässlich für die Funktion unseres Organismus: Sie geben unserem Körper Energie, regulieren Hunger und Sättigung, synthetisieren Hormone, Neurotransmitter usw.
Durch die Kälte wird das weiße Fett in braunes Fett umgewandelt, das Reduzieren Sie das Risiko einer Gewichtszunahme .
- Kälteeinwirkung führt außerdem zu einer erhöhten Verbrennung von Glukose, also ihrer Nutzung durch unsere Zellen.
- Es ist wichtig zu erwähnen, dass ein Zuckerüberschuss in Form von Fett in unseren Zellen gespeichert wird. Und ja ... Zucker macht dicker als fett! Eine Erhöhung der Verbrennung verhindert daher eine zu hohe Speicherung.“
Wie sollten Sie vorgehen, um eine gute Entgiftung durchzuführen?
Nicolas : „Ich rate dazu, Beginnen Sie langsam , insbesondere wenn Sie Maholi-Beutel zum ersten Mal verwenden. Beginnen Sie zunächst mit 10 Minuten pro Tag, während Sie sich bewegen. Zum Beispiel bei der Gartenarbeit, beim Staubsaugen, beim Einkaufen usw.
Die Bewegung ermöglicht es uns auch, fördern die gute Zirkulation unserer Körpersäfte , die durch die Kälte noch verstärkt wird.“
Gibt es noch weitere positive Effekte?
Nicolas : „Dieses Phänomen der oberflächlichen Gefäßverengung und tiefen Gefäßerweiterung der inneren Organe führt zur Entlastung der Prostata (nützlich bei Prostatitis, Prostataadenom) und des kleinen Beckens (Regelschmerzen, Endometriose, PMS).
Diese Entstauung des Unterbauchs und der Genitalien wird sehr nützlich sein Bei Libidoverlust, Sexualstörungen oder zur Steigerung der Fruchtbarkeit . Durch diese Gefäßverengung beobachten wir einen besseren venösen Rückfluss, was besonders bei schweren Beinen oder schlechter Durchblutung von Vorteil ist. Durch die Frische , erhalten wir eine Regulierung der Körpertemperatur, die Kälte auf der Ebene des Perineums ist sehr effektiv für Senken Sie das Fieber während einer Infektion. Wir beobachten auch verbesserte kognitive Funktionen: bessere Konzentration und Gedächtnis, mehr Motivation, ein Zustand allgemeinen Wohlbefindens .
Das bereits erwähnte braune Fett trägt zur Entstehung von Stoffwechselerkrankungen bei. Laut Dr. Gérald Kierzek „ hilft Kälte bei der Fettverbrennung und senkt das Diabetesrisiko.“
Schließlich ist es eine großartige Technik für alle müde, erschöpfte Menschen, weil die Kälte neue Energie gibt . Sie ist ein bemerkenswerter Revitalisator.“
Kann ich andere natürliche Lösungen verwenden, um meine Entgiftung zu optimieren?
Nicolas : „Eine Orgel ist Grundlegend für eine gute Entgiftung ist es die Leber , und die Leber liebt Wärme. Wir können dann eine andere Technik mit Wasser verwenden, diesmal heiß, die Wärmflasche ! Insbesondere auf der Leber positioniert zu den Mahlzeiten wird seine Arbeit optimieren. Neben der Erleichterung der Verdauung und einem beruhigenden Moment fördert die Wärmflasche auf der Leber auch die Entgiftungsprozesse. Um die Entgiftungsprozesse zu fördern, ist es unerlässlich, einen gesunden Lebensstil :
- Die Ernährung sollte gesund sein und auf rohen, nicht-industriellen, saisonalen und wenn möglich biologischen Produkten basieren. Auf dem Teller sollte immer gekochtes und rohes Gemüse vorhanden sein, tierisches oder pflanzliches Eiweiß und, je nach Fall, eine kleine Portion stärkehaltiger Lebensmittel.
- Üben Regelmäßige körperliche Aktivität , wie zum Beispiel Spazierengehen, ist für eine gute Entgiftung von grundlegender Bedeutung, da sie die Zirkulation der Körpersäfte fördert und die Ausscheidungswege des Körpers, wie die bereits erwähnten Därme und Nieren, aber auch die Haut und die Lunge, stimuliert.
- Endlich, ausruhen wird als Begleitung einer Entgiftung empfohlen. Wichtig ist eine gute Kondition, idealerweise im Urlaub und mit möglichst wenig Stress.
Eine Entgiftung ist jedoch nicht trivial, es ist besser, Wenden Sie sich an einen ausgebildeten Arzt, um die beste Unterstützung zu erhalten .“
Um mehr über die Vorteile der perinealen Kryotherapie zu erfahren:
Die Website von Nicolas Guidoux, zertifizierter Naturheilkundler und Iridologe 👈🏼
