Tout savoir sur la cryothérapie du périnée grâce aux poches de froid

Alles, was Sie über die perineale Kryotherapie mit Kältepackungen wissen müssen

Die perineale Kryotherapie mit Kältepackungen ist eine natürliche und wirksame Wellness-Methode, die in der modernen Gesundheitspraxis zunehmend Einzug hält. Ihr Anwendungsbereich geht weit über die einfache postnatale Behandlung hinaus und behandelt auch Menstruationsbeschwerden , Endometriose und entzündliche Erkrankungen . Entdecken Sie in diesem Artikel die Vorteile, Methoden und Gründe für die zunehmende Beliebtheit dieser Technik .

Was ist perineale Kryotherapie?

Bei der perinealen Kryotherapie wird Kälte über Taschen auf den Dammbereich (zwischen Genitalien und Anus) angewendet, um Schmerzen zu lindern und die Genesung zu fördern. Dabei kommen speziell entwickelte Gelpackungen zum Einsatz, wie sie beispielsweise von der Marke Maholi angeboten werden.

Die Vorteile der perinealen Kryotherapie

Natürliche und sofortige Linderung

Kälte wirkt schnell , indem sie Entzündungen reduziert und Schmerzen lokal betäubt. Diese entzündungshemmenden und schmerzstillenden Eigenschaften sind besonders wirksam bei Frauen mit folgenden Beschwerden:

  • Schmerzen nach der Geburt: Eine Studie aus dem Jahr 2015 zeigt, dass die perineale Kryotherapie die Schmerzen nach der Geburt um durchschnittlich 53 % reduziert (Quelle: PubMed).
  • Endometriose
  • Hämorrhoiden
  • Menstruationsschmerzen .

Vielfältige Auswirkungen auf den Körper

Neben der Schmerzlinderung bietet die perineale Kryotherapie mit Kältepackungen weitere Vorteile:

Wann und warum sollte man perineale Kryotherapie anwenden?

Eine vielseitige Lösung

Die Kryotherapie eignet sich für verschiedene Lebensabschnitte:

  • Postpartum : Hilft, Schmerzen und Schwellungsgefühle im Dammbereich zu lindern.
  • Menstruation : Lindert Krämpfe und sorgt für ein wohltuendes, kühlendes Gefühl.
  • Endometriose : Lindert akute Schmerzen und reduziert die Medikamenteneinnahme.

Eine zugängliche Praxis

Dank Kältepackungen ist die Damm-Kryotherapie einfach und autark geworden. In nur wenigen Schritten:

  1. Legen Sie den Eisbeutel für 2 Stunden in den Gefrierschrank.
  2. Setzen Sie es in die entsprechende Abdeckung ein.
  3. Wenden Sie es wie eine Damenbinde an.

Fokus auf Maholi-Produkte

Innovative Gelpacks

Maholi-Produkte zeichnen sich durch ihre verlängerte Kühlzeit (bis zu 2,5 Stunden für Holi Größe M) und ihre umweltfreundliche Zusammensetzung aus. Die Bezüge aus Öko-Tex-zertifizierter Baumwolle garantieren Komfort und Sicherheit für empfindliche Bereiche.

An alle Bedürfnisse angepasst

Maholi bietet ein vielfältiges Sortiment:

Wie integrieren Sie Kryotherapie in Ihre Routine?

Einige praktische Tipps

  • Empfohlene Dauer : 1,5 bis 2,5 Stunden pro Tag, je nach Bedarf.
  • Ideale Zeit : beim Telearbeiten, abends vor dem Fernseher, beim Kochen, zum Einschlafen

Kontraindikationen

Vermeiden Sie eine perineale Kryotherapie, wenn:

  • Sie befinden sich im ersten Trimester der Schwangerschaft.
  • Sie wurden vor Kurzem operiert.
  • Sie verspüren während der Anwendung anhaltende Beschwerden.

Referenzen

Hier sind einige Benutzerbewertungen:

  • „ Ich benutze mein Holi täglich, um meinen Verdauungstrakt zu verbessern (ich neige leicht zu Verstopfung), die Durchblutung in meinen Beinen zu verbessern und mein prämenstruelles Syndrom zu lindern. Als Bonus habe ich eine Steigerung meiner Libido festgestellt! Danke, Maholi. “ Noémie

  • Ich leide seit einem Jahr unter verschiedenen Beschwerden: Endometriose mit unerträglichen Schmerzen, Schlaflosigkeit, weil mir zu heiß ist, besonders im Sommer unter dem Dach, Verdauungsprobleme und Müdigkeit... Nachdem ich alle möglichen Behandlungen, sogar starke Medikamente, ausprobiert hatte, sagte ich mir, dass es immer besser ist, es mit natürlichen Mitteln zu versuchen, als mich weiterhin vergeblich zu dopen. Also habe ich Holi bekommen. Ergebnisse: Ich schlafe wie ein Baby bis 9 Uhr morgens, habe keine starken Schmerzen mehr durch meine Endometriose, mein Magen schmerzt nicht mehr wegen der Verdauungsprobleme und vor allem fühle ich ein allgemeines Wohlbefinden, das ich noch nie zuvor gespürt habe!!! Kurz gesagt, ich empfehle es jedem, auch denen, die keine chronischen oder entzündlichen „Probleme“ haben. Das Wohlbefinden ist sofort spürbar und hält an! Ich kann nicht mehr auf meine Kältepackung für den Damm verzichten. Ich habe sogar welche für meinen Liebling bestellt, und er spürt die gleiche Wirkung wie ich, obwohl er anfangs sehr skeptisch war, aber als er die Veränderung bei mir sah, probierte er es aus. Entscheiden Sie sich für eine natürliche Lösung wie Kälte – Sie werden nicht enttäuscht sein . Jeanne.

Abschluss

Perineale Kryotherapie , dank ihrer Vorteile multiple , etabliert sich als natürliche und effektive Methode für Frauen und Männer in verschiedenen Lebensphasen. Ob zur Linderung von postpartalen Schmerzen, zur Behandlung von Endometriose-Symptomen oder einfach für ein besseres Wohlbefinden im Alltag – diese Methode verdient es, übernommen zu werden. Maholi macht diese Praxis mit innovativen Produkten demokratisch und macht Wohlbefinden für alle zugänglich.

Entdecken Sie das gesamte Sortiment auf maholi.fr .

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