Warum sind Frauen häufiger von Arthrose betroffen als Männer?
Arthrose wird oft mit dem Alter in Verbindung gebracht ... aber wussten Sie, dass Frauen doppelt so häufig betroffen sind wie Männer , insbesondere nach den Wechseljahren? Dieser Unterschied ist bemerkenswert, da er den Einfluss weiblicher hormoneller und physiologischer Besonderheiten auf die Gelenkgesundheit verdeutlicht. Was wäre, wenn wir neben dem Verständnis der Ursachen auch natürliche und innovative Lösungen zur Linderung dieser chronischen Schmerzen erforschen würden, ohne uns ausschließlich auf Medikamente zu verlassen? 🔎💡
Arthrose bei Frauen: eine Realität, die zu wenig berücksichtigt wird
Zahlen, die für sich sprechen
Einer aktuellen Studie zufolge sind fast 65 % der von Arthrose betroffenen Patienten, insbesondere an Knien, Hüften und Händen, Frauen . Sie werden jedoch seltener operiert als Männer und trotz oft stärkerer Schmerzen unterbehandelt.
Warum sind Frauen häufiger von Arthrose betroffen?
1. Eine hormonelle Frage
Der Zusammenhang zwischen Wechseljahren und Arthrose ist eindeutig belegt. Der Östrogenabfall führt zu verstärkten Entzündungen in den Gelenken, wodurch der Knorpel anfälliger für Verschleiß wird. Dieses Phänomen ähnelt anderen typisch weiblichen Entzündungskrankheiten wie Endometriose , bei der die Kryotherapie ebenfalls interessante Ergebnisse zeigt.
👉 Lesen Sie auch auf unserem Blog:
🔗 Symptome der Wechseljahre
2. Biomechanische Unterschiede
Die weibliche Knochen- und Gelenkstruktur ist oft flexibler, führt aber manchmal zu einer höheren Gelenkspannung, insbesondere im Becken und in den Knien. Die Folge? Ein stärkerer Knorpelverschleiß im Laufe der Zeit.
3. Ungleichheit in der Pflege
Den in der Studie zitierten Daten zufolge warten Frauen länger auf eine Prothese, obwohl sie oft stärker leiden. Die geschlechtsspezifische Voreingenommenheit der Ärzte ist bei chronischen Schmerzen nach wie vor sehr präsent.
Arthrose und Frauen: Natürliche Lösungen für einen entspannteren Alltag
1. Kälte, ein natürliches entzündungshemmendes Mittel, das zu sehr unterschätzt wird
Die Kryotherapie ist in der Sportwelt bereits für ihre entzündungshemmende Wirkung bekannt. Lokal angewendet, lindert sie Schmerzen, beruhigt Entzündungen und fördert die Durchblutung .
Bei Maholi haben wir dieses Wissen angepasst, um eine Lösung speziell für den Dammbereich zu entwickeln – der oft nach der Geburt oder bei chronischen Beckenschmerzen betroffen ist –, die aber Teil eines globalen Ansatzes für das weibliche Wohlbefinden ist.
👉 Entdecken Sie hier unser Sortiment an Kühlakkus:
2. Integrieren Sie Kälte in Ihre Schmerzbehandlungsroutine
Frauen mit Osteoarthritis berichten von einer verbesserten Schmerztoleranz, wenn sie Folgendes praktizieren:
- kalte Duschen bei schmerzenden Gelenken
- Lokale Kryotherapie mit Taschen wie Holi (bis zu 2,5 Stunden Frische)
- bewusste Atmung und Meditation, die die wohltuende Wirkung der Kälte begleiten
3. Bewegen Sie sich sanft … und oft
Bewegung bleibt wichtig. Keine Performance hier, sondern sanfte Übungen wie:
- langsames Gehen
- Yoga (geeignet bei Gelenkschmerzen)
- Gelenkdehnung
- Bauchatmung zur Reduzierung der Gelenkbelastung
Maholi, eine Marke zur natürlichen Linderung von Frauenschmerzen
Wir bei Maholi glauben, dass Kälte ein gesunder Reflex sein kann – bei Menstruationsbeschwerden, Wochenbettschmerzen, Verdauungsbeschwerden … aber auch bei Gelenkschmerzen! Unsere Produkte wurden entwickelt, um:
- diskret, wiederverwendbar und einfach anzuwenden sein
- an alle Tageszeiten anpassen
- fördern eine schonende Gelenkregeneration , auch bei Frauen mit chronischen Schmerzen
🔗 Bestellen Sie Ihr Holi hier:
🧊 Alle Produkte anzeigen
Lesen Sie auch in unserem Maholi-Blog
- Die Auswirkungen von Kälte auf Verdauung und Stoffwechsel
-
Wechseljahre, Reflexzonenmassage und abgeleitete Bäder
Fazit: Arthrose, Frauen und natürliche Lösungen –
Arthrose bei Frauen ist eine stille, aber schmerzhafte Realität . Die Medizin macht Fortschritte, erkennt diese Ungleichheit aber noch zu langsam. Glücklicherweise bieten natürliche, einfache und zugängliche Lösungen wie die Kryotherapie echte Linderung im Alltag.
💙 Leiden Sie unter Gelenkbeschwerden oder entzündlichen Schmerzen?
Testen Sie die Kraft der Kälte mit unseren Maholi-Produkten
