LA CRYOTHÉRAPIE : UNE SOLUTION CONTRE LES DOULEURS D'ENDOMÉTRIOSE
Pourquoi les femmes préfèrent la Holi à la bouillotte & aux médocs !
✅ Solution 100% naturelle
✅ Agit immédiatement sur les douleurs
✅ Réduit l'inflammation sur le long terme
✅ Étudiée scientifiquement
Le froid agit immédiatement sur les douleurs
La cryothérapie périnéale
En appliquant le froid directement sur la zone périnéale, les Holis engourdissent les nerfs, bloquant ainsi la transmission des signaux de douleur vers le cerveau. Le froid a un effet anti-douleurs immédiat qui dure entre 1h30 et 2h30, offrant un soulagement durable qui convient aux personnes souffrant de douleurs intenses.
La bouillotte
À l’inverse, la chaleur d'une bouillotte, bien qu'elle apporte un confort temporaire en relaxant les muscles, a une durée d’effet plus courte et peut parfois aggraver l'inflammation sous-jacente au lieu de la calmer.
Les analgésiques
De leur côté, les analgésiques masquent la douleur en agissant sur tout le corps. Leur effet prend plus de temps à se faire ressentir et peut entraîner des effets secondaires, surtout si leur usage est fréquent.
La pratique régulière amène des résultats long termes sur l'inflammation
La cryothérapie périnéale
L'utilisation régulière des Holis aide non seulement à apaiser la douleur mais aussi à réduire l’inflammation des tissus pelviens, l’une des causes principales des douleurs liées à l’endométriose. Le froid agit comme un anti-inflammatoire naturel, permettant de diminuer la fréquence et l'intensité des crises au fil du temps (cf. graphique)
La bouillotte
La bouillotte apaise la douleur, mais ne réduit pas l’inflammation. De plus, une utilisation trop fréquente de la chaleur peut même aggraver l'inflammation dans certains cas.
Les analgésiques
Bien que les analgésiques offrent un soulagement temporaire de la douleur, ils n’agissent pas sur la source inflammatoire. Leur utilisation fréquente peut également mener à une tolérance accrue, nécessitant des doses plus élevées avec le temps et augmentant ainsi les risques d’effets secondaires.
La Holi est une solution naturelle, réutilisable
La cryothérapie périnéale
Les Holis se distinguent par leur approche naturelle et réutilisable. Composées à 97 % d'eau et testées dermatologiquement, elles sont sans produits chimiques, offrant un soulagement prolongé et respectueux du corps à chaque fois que vous en avez besoin.
La bouillotte
Bien que la bouillotte soit une option naturelle, elle n'est pas conçue pour s'adapter à la zone périnéale et elle n'est pas testée pour cette zone sensible. De plus, elle n’a pas de validation scientifique spécifique pour soulager les douleurs de l’endométriose.
Les analgésiques
Les analgésiques sont largement utilisés pour traiter la douleur, mais leur usage fréquent comporte des risques pour la santé digestive, le foie et les reins.
Des centaines de femmes ont déjà essayé 🫶🏼
Comment utiliser ta Holi ?
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Étape n°1
Mets ta poche au congélateur pendant 2 heures 🧊
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Étape n°2
Insère ta poche de froid Maholi dans la housse de ton choix.
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Étape n°3
Place ta Holi dans ou au-dessus de ta culotte et profite 😍
Utilisée depuis des millénaires
La pratique naturelle que ton médecin et même ta grand-mère connaissent 👵🏻
La cryothérapie périnéale consiste à rafraîchir la zone du périnée afin de stimuler le métabolisme. Autrefois utilisée avec des bidets et appelée bain dérivatif, elle fait partie des pratiques ancestrales de prévention et d'hygiène de vie.
Aujourd'hui, parmi les nombreuses solutions de bien-être naturelles, la cryothérapie a regagné en popularité. La presse en parle comme méthode pour soulager divers symptômes.
1. Faut-il laver la housse après chaque utilisation ?
Laver la housse après chaque utilisation n'est pas obligatoire et dépend surtout de votre ressenti.
En moyenne, une utilisation de 2 heures permet de réutiliser la housse plusieurs fois avant de la laver.
Nous recommandons de laver les housses à 30° pour éviter qu'elles ne se décolorent. Vous pouvez également acheter des housses supplémentaires pour les utiliser en rotation.
2. Peut-on utiliser la Holi pendant les règles ?
Bien sûr ! La Holi est conçue pour vous accompagner même dans les moments où vous en avez le plus besoin, notamment pendant vos menstruations ou si vous avez des pertes.
On a développé une housse hyper absorbante et respirante, de couleur noire, spécialement pour ces moments. Elle vous permet de bénéficier des bienfaits du froid en toute tranquillité, sans aucun risque de tacher vos sous-vêtements.
3. Est-ce que l'utilisation de la Holi est agréable ?
Les utilisatrices sont très agréablement surprises et la majorité trouvent la sensation du froid agréable.
Si vous n'êtes pas convaincue, vous pouvez lire tous les avis des clientes ou vous pouvez essayer par vous-même pour voir si cela vous convient.
4. À quel fréquence dois-je utiliser la Holi ?
Pour ressentir des bienfaits durables sur les symptômes de l'endométriose, nous vous recommandons une utilisation quotidienne d’au moins 2 heures. La cryothérapie périnéale s’intègre facilement dans votre routine en apportant bien-être et soulagement aux moments clés de votre journée. Voici quelques idées pour faire de cette pratique une habitude simple et agréable :
- Au réveil : Commencez la journée avec une courte séance de cryothérapie périnéale pour stimuler votre énergie et éliminer la fatigue. C’est un excellent moyen de préparer votre corps pour la journée.
- Après le sport ou une activité physique : Prenez quelques minutes pour une pause cryothérapie, idéale pour détendre les muscles et soulager les tensions. Un moment de relaxation qui optimise la récupération et apaise le corps.
- En milieu de journée : La Holi est discrète et vous accompagne même lorsque vous êtes en mouvement. Glissée sous vos vêtements, elle reste invisible et sans risque de fuite, que vous soyez au travail, en train de faire des courses, ou en déplacement. C’est toujours le bon moment pour prendre soin de vous !
- En fin de journée : Après une journée bien remplie, profitez de la Holi pour relâcher les tensions accumulées et apaiser les éventuelles douleurs. Cette pause vous aidera à vous détendre avant de passer à vos activités du soir.
- Avant de dormir : La Holi peut vous accompagner jusqu’au coucher, où elle agit pour réduire les inflammations et faciliter l’endormissement. Vous profiterez ainsi d’une nuit plus paisible, avec une qualité de sommeil améliorée.
Avec la Holi, chaque moment devient l’occasion de soulager les inconforts de l’endométriose, tout en s’intégrant facilement dans votre quotidien.
5. Où dois-je placer la poche de froid ?
Insère la poche dans sa housse avant de l'utiliser.
Tu peux sois la placer directement dans ton sous-vêtement, comme une serviette hygiénique; ou alors la mettre entre ton sous-vêtement et ton pantalon pour appréhender le froid plus facilement.
6. Est-ce que je vais être mouillée?
Non, aucun risque que tu es une sensation d'humidité dans ta culotte ou que tu sois mouillée !
La Holi, grâce à sa housse, te garde au sec même si la poche de froid se réchauffe !
“À tout âge et pour de multiples usages, les poches de gel Maholi sont une option naturelle pour prendre soin de soi qui mérite d’être connue et démocratisée.”
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