Pack Endométriose
Pack Endométriose
- Réduction des douleurs pelviennes et menstruelles
- Diminution de la fréquence et de la sévérité des crises
- Amélioration de la qualité de vie générale
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📦 Livraison en 48-72 heures ouvrées dès 3,50€
Description
Description
Ce pack est spécialement conçu pour les femmes qui souffrent d'endométriose.
Il vous permettra d'intégrer facilement la cryothérapie à votre routine quotidienne même pendant vos menstruations.
Avec ce pack, vous pouvez avoir une pratique quotidienne afin de calmer les douleurs immédiatement et soulager l'inflammation sur le long terme.
Comment pratiquer ?
1. Préparer les poches de froid
Placer la poche dans le congélateur pour la refroidir pendant au moins 2 heures.
2. Utiliser une housse de protection
Pour protéger la peau et garantir un confort optimal, il faut glisser la poche de froid dans une housse en tissu (coton ou lycra en fonction de la sensibilité au froid).
3. Kiffer les effets
La Holi (=poche de froid + tissu) se place sur la zone périnéale, soit directement dans les sous-vêtements, soit au-dessus des sous-vêtements. Elle peut être utilisée allongée ou debout car elle est faite pour rester en place lors de vos déplacements.
4. Recommencer
Selon vos douleurs et vos besoins, la cryothérapie périnéale peut être pratiquée plusieurs fois par jour pendant plusieurs heures.
Cryothérapie & endométriose
Cryothérapie & endométriose
Les résultats de notre étude observationnelle
En collaboration avec le DR. Cotte et une quizaine de patientes, Maholi a mené, en 2024, une étude observationnelle pour évaluer l'efficacité de la cryothérapie périnéale dans le traitement de l'endométriose. Les résultats sont les suivants :
- Diminution de l'intensité et de la durée des douleurs quotidiennes.
- Diminution de la fréquence et de la sévérité des crises aiguës
- Amélioration du bien-être (physique et mental) et de la qualité de vie des participantes.
La cryothérapie périnéale & l'endométriose
Bien que les études spécifiques sur l'utilisation de la cryothérapie périnéale et les bains dérivatifs pour l'endométriose soient limitées, les propriétés anti-inflammatoires et analgésiques du froid sont bien documentées.
La cryothérapie périnéale est une thérapie par le froid appliquée spécifiquement à la zone périnéale, c'est-à-dire la région située entre l'anus et les parties génitales.
Grâce aux propriétés du froid, elle agit comme un analgésique naturel en engourdissant les terminaisons nerveuses et abaissant la température des tissus, ralentissant ainsi la transmission des signaux de douleur au cerveau.
Elle offre ainsi un soulagement immédiat pour les douleurs pelviennes, les douleurs lors des rapports et les crises d’endométriose. Sur ce point, la cryothérapie périnéale, peut être comparée à l'utilisation d'une bouillotte mais son impact sur la douleur est d'une part immédiat et d'autre part plus long terme que le chaud de la bouillotte.
Sur le long terme, une utilisation régulière aide à diminuer la fréquence et l’intensité des douleurs, favorise une meilleure récupération des tissus, améliore la circulation sanguine et apaise les tensions musculaires, contribuant à un bien-être durable.
La cryothérapie périnéale aide donc sur le court terme mais a aussi des effets bénéfiques sur le long terme car elle réduit la récurrence des symptômes inflammatoires, atténue les inflammations chroniques et permet aux tissus de mieux résister aux agressions liées à l’endométriose.
Comment pratiquer ?
1. Préparer les poches de froid : Les poches sont placées dans le congélateur pour les refroidir pendant au moins 2 heures.
2. Utiliser une housse de protection : Pour protéger la peau et garantir un confort optimal, il faut glisser la poche de froid dans une housse en tissu (coton ou lycra en fonction de la sensibilité au froid).
3. Kiffer les effets : La Holi (=poche de froid + tissu) se place sur la zone périnéale, soit directement dans les sous-vêtements, soit au-dessus des sous-vêtements. Elle peut être utilisée allongée ou debout. Elle est faite pour rester en place lors de vos déplacements.
4. Recommencer : Selon les symptômes, la cryothérapie périnéale peut être pratiquée plusieurs fois par jour, et plusieurs heures par jour.
Contenu du pack
Contenu du pack
Ce pack comprend :
- Une petite poche de froid offrant jusqu'à 1h30 de fraîcheur continue.
- Un tissu en coton tout doux et respirant, parfait pour une pratique plus agréable.
- Un tissu super absorbant noir pour t'accompagner en cas de pertes ou pendant tes menstruations.
- Un guide pour t'accompagner dans ta pratique
Composition
Composition
Poche de froid
• Extérieur : Plastique avec une haute résistance thermique
• Intérieur : Gel composé à 97% d'eau
Tissu en coton
• 100% coton éponge
• Certifié Oeko-tex 100
• Hypoallergénique
Taille
• La PETITE Holi mesure 18x6 cm.
• La GRANDE Holi mesure 20,5x8cm
Entretien
Pour garantir une hygiène optimale :
• Nettoie les poches de froid à l'eau avec un peu de savon de Marseille
• Lave les tissus en machine à 30°C.
Contre-indications
Contre-indications
La cryothérapie périnéale est déconseillée dans les cas suivants :
• Premier trimestre de grossesse
• Pose d'un appareil de type pacemaker
• En cas d'extrême fatigue
Si tu as un doute, consulte ton médecin.
Livraison et retours
Livraison et retours
Ta commande sera expédiée en 48h00 maximum pour que tu la reçoives le plus rapidement possible.
On te propose 4 modes de livraison en France :
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Tu disposes d'un délai de quatorze (14) jours à compter de la réception des produits pour exercer ton droit de rétractation sans avoir à justifier de motifs, ni à payer de pénalités. Les frais de retour des produits sont à te charge et nous te rembourseront le montant de ta commande dès réception des produits.
Les produits doivent être retournés dans leur emballage d'origine et en parfait état de revente. Maholi se réserve le droit de refuser tout retour en cas de détérioration des produits ou de leur emballage.
- Service client hyper réactif
- Livraison offerte en point relais dès 50€
- 30 jours satisfait.e ou remboursé.e










Let customers speak for us
from 70 reviewsCe produit satisfait tout à fait mes attentes. Mon corps me remercie de cet investissement 😉
Je recommande cet article
Un concept doux et salvateur concernant les douleurs menstruelles !
Très agréable a porter.
Tester le jour de mon achat !
Merci merci merci
Ce produit est juste génial! Je ne suis pas déçu. J’ai pour ma part la petite Holi en couleur beige et je l’adore 😍.
Grâce à Maholi mes douleurs de ventre, de règles ou autres plus importantes s’estompent où disparaissent !
Je ne souffre plus et me sens plus apaisé !
Allez y ne réfléchissez plus ! 🤩
Je pratique les bains dérivatifs depuis des années et j’ai déjà d’autres articles de bonne facture. Mais ceux là durent bien plus longtemps ils sont vraiment parfaits !!!!
Depuis que j’ai découvert Maholi je ne peux plus m’en passer. Elle apaise immédiatement mes douleurs d’endométriose, elle fait dégonfler mon ventre et améliore ma digestion, sans compter mes nuits qui sont beaucoup plus réparatrices et tellement d’autres bienfaits. J’ai intégré Maholi au fur et à mesure dans ma routine quotidienne, c’est facile à utiliser, il suffit juste d’y penser.
Des résultats prouvés scientifiquement
En collaboration avec le DR. Cotte, Maholi a mené, en 2024, une étude observationnelle pour évaluer l'efficacité de la cryothérapie périnéale dans le traitement des douleurs liées à l'endométriose.
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Baisse des douleurs chroniques
Avant l’étude, la douleur maximale quotidienne était évaluée, par les participantes, entre 6 et 8 sur une échelle de 10. Après huit semaines d’utilisation de la Holi, la douleur maximale quotidienne était réduite à 3 ou 4.
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Baisse de la fréquence et de la sévérité des crises
La durée des douleurs intenses a diminué pour l'ensemble des participantes, passant de plusieurs heures par jour à moins d’une heure pour certaines.
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Amélioration de la qualité de vie
L'ensemble des participantes reconnaissent l'amélioration de leur bien-être (physique et mental). Certaines participantes ont rapporté une réduction significative de l’utilisation des médicaments analgésiques.
Elles ont de l'endométriose et elles ont adopté leur Holi
Comment utiliser ta Holi ?
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Étape n°1
Mets ta poche au congélateur pendant 2 heures 🧊
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Étape n°2
Insère ta poche de froid Maholi dans la housse de ton choix.
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Étape n°3
Place ta Holi dans ou au-dessus de ta culotte et profite 😍
Des centaines de femmes ont déjà essayé 🫶🏼
Des questions? On te répond !

Est-ce que c'est vraiment efficace pour les douleurs d'endométriose ?
Les poches Maholi sont approuvées par des sage-femmes et des dizaines de femmes ont déjà constaté une réduction significative de leur douleur d'endométriose grâce Maholi.
Nous avons également mené une étude sur l'impact du froid sur les symptômes de l'endométriose que vous pouvez retrouver sur le site.
Je suis frileuse, est-ce que c'est trop froid ?
Si tu es frileuse, rassure-toi : la Holi est spécialement conçue pour un usage agréable, même en hiver.
Commence par des sessions courtes pour t'habituer progressivement à la fraîcheur, et privilégie notre tissu en coton pour un contact plus doux.
Assure-toi de rester bien au chaud en utilisant la Holi, comme sous une couverture ou dans une pièce bien chauffée. L'objectif est que tu ne ressentes jamais une sensation de froid désagréable, car un corps détendu tire bien plus de bienfaits de la cryothérapie.
De plus, le froid déclenche souvent une douce chaleur naturelle après la séance grâce à la stimulation de la circulation sanguine, te laissant une sensation de légèreté et de bien-être.
Tu peux aussi lire les différents avis de nos utilisatrices. Elle disent souvent que c'est surprenant et qu'après quelques séances, elles trovent la sensation agréable.
Est-ce que je vais être mouillée en l'utilisant ?
Non, aucun risque que tu es une sensation d'humidité dans ta culotte ou que tu sois mouillée !
La Holi, grâce à sa housse, te garde au sec même si la poche de froid se réchauffe !
Faut-il laver la housse après chaque utilisation ?
Laver la housse après chaque utilisation n'est pas obligatoire et dépend surtout de votre ressenti.
En moyenne, une utilisation de 2 heures permet de réutiliser la housse plusieurs fois avant de la laver.
Nous recommandons de laver les housses à 30° pour éviter qu'elles ne se décolorent. Vous pouvez également acheter des housses supplémentaires pour les utiliser en rotation.
Peut-on utiliser la Holi pendant les règles ?
Oui, le froid peut aider à soulager les douleurs menstruelles. Nous avons développé des housses spécifiques pour absorber et éviter les tâches dans vos sous-vêtements durant cette période.
À quel fréquence dois-je utiliser la Holi ?
Pour ressentir les bienfaits, nous recommandons une utilisation de 1h30 à 2h par jour. Le temps de pratique peut varier en fonction des résultats recherchés :
- Bien-être général : 1h30 par jour pour améliorer la digestion, le sommeil, et l’énergie.
- Problèmes inflammatoires et de santé spécifique : Au moins 2 heures par jour pour des résultats concrets (arthrite, endométriose, hémorroïdes, etc.).
Pour un effet optimal, il est conseillé de suivre cette routine régulièrement.
Comment intégrer l’utilisation de la Holi dans une journée ?
- Petite taille : Pratique à utiliser en télétravail, le matin, ou entre deux rendez-vous.
- Grande taille : Idéale le soir après le travail, devant la télévision, ou au moment du coucher.
Pour un usage personnalisé, répondez à notre questionnaire sur la page d’accueil : Questionnaire.
Où dois-je placer la poche de froid ?
Insère la poche dans sa housse avant de l'utiliser.
Tu peux sois la placer directement dans ton sous-vêtement, comme une serviette hygiénique; ou alors la mettre entre ton sous-vêtement et ton pantalon pour appréhender le froid plus facilement.
Une question sans réponse ?
On répond à toutes tes questions du Lundi au Samedi de 9h à 18h.

Démocratiser cette pratique qui fait du bien !
« Avec Maholi, je veux rendre sexy une pratique de bien-être oubliée et 100% naturelle. En redécouvrant votre corps, je vous montre comment la stimulation du périnée par le froid peut booster l’organisme et soulager les douleurs féminines. »
Adèle
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