Kit cryo règles sereines
Kit cryo règles sereines
En utilisant le kit, tu te sentiras :
• Libérée de la douleur : crampes et spasmes apaisés en quelques minutes
• Énergique et productive : fatigue réduite, concentration et vitalité retrouvées
• Sereine : humeur stabilisée, sommeil plus reposant
• En pleine maîtrise : solution 100 % naturelle toujours à portée de main
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📦 Reprise des livraisons à partir du 18 août 2025
Contenu du kit
Contenu du kit
Le Kit Confort Menstruel comprend :
Poche de froid (jusqu’à 1h30 de froid) : idéale pour apaiser naturellement les crampes, douleurs menstruelles et inconforts du bas-ventre.
Tissu coton rose : léger, doux et respirant, il protège la peau du contact direct avec le froid tout en assurant un confort optimal pendant l'utilisation.
Tissu menstruel : absorbant, respirant et hypoallergénique, il te permet de profiter pleinement de ta séance de cryothérapie même en cas de pertes. Conçu pour remplacer une serviette hygiénique classique pendant la durée d'utilisation de la poche.
Guide pratique : des conseils simples pour utiliser ta poche de froid efficacement et prendre soin de ton bien-être naturel.
Pourquoi ça marche ?
Pourquoi ça marche ?
Soulage les douleurs à la source
Le froid appliqué au niveau périnéal agit comme un anti-inflammatoire naturel : il diminue les contractions utérines, calme l’inflammation et bloque la douleur à sa racine, là où la bouillotte ne fait que masquer le symptôme.
Apaise les ballonnements
La cryothérapie périnéale agit en profondeur en stimulant les tissus conjonctifs (fascias), ce qui favorise l’élimination, relance le transit et soutient la digestion.
Favorise le repos et la détente
En régulant la température corporelle et en apaisant le système nerveux, ce kit vous aide à retrouver un sommeil réparateur et à mieux vivre vos journées, même en pleine période de règles.
Une alternative naturelle aux antidouleurs
Fini les cycles sous médicaments : ce kit vous permet de prendre soin de vous sans chimie, avec un geste simple, doux et rassurant, recommandé par des sages-femmes.
Contre-indications
Contre-indications
La cryothérapie périnéale est déconseillée dans les cas suivants :
• Premier trimestre de grossesse
• Pose d'un appareil de type pacemaker
• En cas d'extrême fatigue
• En cas de Syndrome de Raynaud, privilégie des séances courtes pour tester ta tolérance.
Si tu as un doute, consulte ton médecin.
Composition & entretien
Composition & entretien
Poche de froid :
• Extérieur : Plastique avec une haute résistance thermique
• Intérieur : Gel composé à 97% d'eau
Tissu en coton :
• 100% coton éponge
• Certifié Oeko-tex 100
• Hypoallergénique
Taille :La Holi mesure 18x6 cm.
Pour garantir une hygiène optimale :
• Nettoie les poches de froid à l'eau avec un peu de savon de Marseille
• Lave les tissus en machine à 30°C.
Références scientifiques
Références scientifiques
- Une étude clinique a montré que l'application de cryothérapie locale permet de réduire significativement l'intensité des douleurs menstruelles et d'améliorer la qualité du sommeil chez les jeunes femmes atteintes de dysménorrhée primaire (source : PubMed 34129396).
- Essai contrôlé randomisé (2025) : Une étude menée en Espagne a démontré que la cryothérapie appliquée chez des femmes nullipares souffrant de dysménorrhée primaire réduisait significativement l'intensité de la douleur, passant d'une moyenne de 7,1 à 1,8 sur l'échelle de douleur (p < 0,001). Des améliorations ont également été observées dans la qualité du sommeil. Liebert Publishing+1PubMed+1
- Étude clinique sur la cryothérapie abdominale (2024) : Une recherche en cours évalue l'efficacité de la cryothérapie appliquée sur la région hypogastrique chez des femmes souffrant de dysménorrhée primaire, en observant son impact sur la douleur, le sommeil et la qualité de vie. ctv.veeva.com
- Chat disponible ↘︎
- Livraison offerte dès 50€
- 30 jours satisfaite ou remboursée
Ton cycle ne devrait pas modifier ton quotidien !
Tous les mois c'est la même chose ? Tu pries pour que ça passe vite et que ça ne te fasse pas trop mal ?
Dis stop aux réunions redoutées, aux sorties reportées et aux séances de sport sacrifiées à cause de la douleur.
Reprends les rênes de tes journées : garde ta lucidité, ton énergie et ta sérénité. Adopte notre kit cryo et retrouve ta liberté. Plus besoin d'arrêter de vivre pendant tes règles !
Prête à reprendre le contrôle ?
Des centaines de femmes nous font déjà confiance.
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Ont ressentie une baisse de la douleur après quelques minutes de pratique.
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Affirment qu’elles subissent moins leurs cycles qu’avec les alternatives.
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déclarent mieux dormir.
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Déclarent que la douleur ne dépasse plus 5/10 avec une pratique régulière.
La cryothérapie comme solution
✅ Soulagement immédiat
Le froid cible instantanément les contractions utérines et l’inflammation, éteignant la douleur à la source.
✅ Confort digestif
En relaxant les muscles abdominaux, la cryothérapie élimine ballonnements et lourdeurs, pour une sensation de légèreté immédiate.
✅ Nuit réparatrices
La fraîcheur procure un effet relaxant global qui t’aide à t’ endormir plus vite et à dormir plus profondément, même en période de règles.
✅ 100% naturelle
Zéro chimie, zéro effet secondaire : une solution 100 % naturelle pour dire adieu aux antalgiques chimiques.
✅ Plus efficace que ta bouillotte
Oublie la chaleur trompe-l’œil : le froid bloque les nerfs de la douleur et réduit l’afflux sanguin, agissant directement sur l’inflammation pour un résultat durable.
✅ Bouge sans limites
Que tu fasses du running, du yoga ou une soirée entre copines, ton kit cryo t’accompagne partout et tient la douleur à distance.
Comment l'utiliser ?
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Étape n°1
Congèle ta poche de froid pendant 2 heures
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Étape n°2
Insère ta poche de froid dans sa housse
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Étape n°3
Laisse-la à l’air libre 20 minutes pour qu’elle devienne malléable
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Étape n°4
Calme tes douleurs en la plaçant dans ou au dessus de ta culotte
Elles ont adopté le froid
Des questions ? On te répond !
Est-ce que ça remplace ma protection menstruelle ?
La Holi peut remplacer ta protection hygiénique lorsque tu pratiques (maximum 2h).
Dans ce cas, on te conseille d'utiliser le tissu super absorbant noir. Avec lui, aucun risque de fuite ou de tâche sur ton tissu.
Est-ce que ma fille peut pratiquer ?
Oui. La holi est sans médicament et non invasive donc elle est parfaite pour soulager les douleurs naturellement.
Vous pouvez l'utiliser dès la survenue des premières douleurs de règles, en veillant simplement à ajuster le temps et la zone d'application selon sa tolérance.
Faut-il laver la housse après chaque utilisation ?
Laver la housse après chaque utilisation n'est pas obligatoire et dépend surtout de votre ressenti.
En moyenne, une utilisation de 2 heures permet de réutiliser la housse plusieurs fois avant de la laver.
Nous recommandons de laver les housses à 30° pour éviter qu'elles ne se décolorent. Vous pouvez également acheter des housses supplémentaires pour les utiliser en rotation.
Est-ce que l'utilisation de la Holi est agréable ?
Les utilisatrices sont très agréablement surprises et la majorité trouvent la sensation agréable.
On te conseille d'essayer pour te faire ton propre avis. Et si ça ne te plaît pas, on te rembourse. Simple.
À quel fréquence dois-je utiliser la Holi ?
Pour ressentir les bienfaits, on te recommande une utilisation d'au moins 1h00 par jour.
Le temps de pratique peut varier en fonction des résultats recherchés. Pour un effet optimal, il est conseillé de développer une routine en amont du début du cycle.
Où dois-je placer la poche de froid ?
Insère la poche dans sa housse avant de l'utiliser.
Tu peux sois la placer directement dans ton sous-vêtement, comme une serviette hygiénique; ou alors la mettre entre ton sous-vêtement et ton pantalon pour appréhender le froid plus facilement.
Une question sans réponse ?
On répond à toutes tes questions du Lundi au Samedi de 9h à 18h.
Nos engagements
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Livraison rapide
À domicile ou en point relais. Offerte dès 50€ de commande.
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Paiement sécurisé
Paye ta commande comme tu veux. Carte Bancaire, Paypal ou Apple pay.
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Garantie 30 jours
Satisfait ou remboursé pour essayer la cryothérapie au quotidien.
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La meilleure poche
Durée de froid la plus longue et spécialement adaptée à la zone périnéale
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Une question ?
Réponse sur hello@maholi.fr
ou sur le chat en bas à droite.
